Arab7
الحياة والمجتمع

10 أسئله لكيفية بناء العلاقات العاطفيه

10 أسئله لكيفية بناء العلاقات العاطفيه

تقول طبيبة نفسيه إن مفتاح بناء العلاقات العاطفيه السليمه ، طويلة الأمد ، هو التواصل عن طريق طرح الأسئله للشريك .

حيث أن طرح الأسئله علي الشريك ، يوضح لك ما في عمق شخصية شريك حياتك ، وطرحها إما أن يبني ثقه ، أو يسلط الضوء علي مكان ما في شخصية شريك حياتك .

وقد قدمت لنا هذه الطبيبه سوزان إيدلمان 10 أسئله تساعدنا علي معرفة تلك الأشياء .

كيفية بناء العلاقات العاطفيه 

ما مدي قربك من عائلتك ؟

تقول د.سوزان أن سؤال شريكك عن عائلتك ، يجعل العلاقة مبنيه علي الثقة ، والألفه ، ويوضح له طريقة تعاملك معه ، وسبب تلك الطريقة أيضا .

لماذا تجد صعوبه في التحدث معي ؟

العديد من الأزواج يجد الصعوبه في التحدث في بعض الأمور ، من السهل معرفة تلك الأمور ، ولكن عكس ما يبدو لك أنه سهل التحدث بها ، فعليك أن تتقبل هذا لبناء علاقه قويه .

ما هو أكثر الإنجاز الذي تفتخر به  ؟

سؤالك لشريك حياتك عن أكثر إنجاز يفتخر به ، يكشف لك ما هو هدفه في الحياه ، وهو سؤال قد لا يكون صادق فيه بشكل كامل ، لأنه قد يؤدي إلي معلومات أخري .

ما رأيك في علاقتنا ؟

لا أحد يُحب أن يسأل مباشرة عن ما إذا كان يحب شريكه ، و مدي حبه له ، ولكن يمكن السؤال بطريقة أكثر لطفا ما رأيك في علاقتنا ؟ ف سيتضح لك ، وبدون أن تجبره علي الكذب ما يجول في فكره .

ما أسوأ شيء في ذاكرتك ؟

من السهل أن يتحدث الناس مع بعضهم البعض عن اللحظات السعيده التي عاشوها ، ولكن من الصعب أن يذكرو تلك اللحظات الحزينه ، ومعني أن يجاوبون عل تلك  الأشياء فهم يثقون بشريكهم .

ما هو أخر شيء بكيت بسببه ؟

البكاء هو عاطفة عميقة للغاية تنشأ بسبب مواقف أو مشاعر غير ساره ، وهو تكملة للسؤال السابق ومعني الإجابه علي ذلك السؤال ، أنك تثق في الشخص الذي تفتح له ألمك .

ما هو الشيء الذي تريد أن تغيره في نفسك ؟

وذلك يعتمد علي إجابة الشريك ، فستعرف الأشياء السلبيه ، وعن إذا أراد أن يغير تلك الأشياء أم لا ، فإذا كان الأمر كذلك ، فإنه يريدك أن تساعده علي ذلك التغيير .

ماذا ستفعل إذا كان أمامك 6 أيام للعيش فقط ؟

هذا سؤال عميق سيوضح لك ما هي الأشياء المهمه لديه .

ما هو الشيء الذي يشكل يوما مثاليا بالنسبة لك ؟

كلنا لدينا مصادر للفرح والسعادة ، ومن هذا السؤال ستعرف رغبات شريكك ، وأحتياجاته ، وتلك من الأشياء المهمه جدا لدي العلاقات العاطفيه .

ما هي الأشياء الخمسة التي تشكرها في الوقت الحالي؟

إن سماع ما يشكر فيه شريكك ، يظهر لك قيمة ما يقدّره في الحياة ، وما يود الاحتفاظ به في حياته.

  • سؤال مهم أخر : يقول هوب سويس الخبير في العلاقات العاطفيه ، من المهم أن تعرف ما إذا كان يشعر الشريك بالإرتياح لك ليكشف لك عن أسراره الأكثر عمقا أم لا ، فذلك سيوضح لك مدي صدقه من كذبه ، إذا كانت الإجابة ب نعم ، فهذا يعني أنك تسير في الإتجاه الصحيح ، أم إذا كانت الإجابه بغير ذلك ، فهذا يعني أنه لدي الشريك بعض المشاكل العميق التي يريد حلها فلتساعده في ذلك .

هل حاولت أن تسأل شريكك أي من هذه الأسئله ؟ وهل كانت مفيدة حقا ؟ إذا فعلت ، شاركنا بآرائك في التعليقات .

مواضيع ذات صلة

ما هو أقصى عدد تستطيع الأرض تحمله من البشر ؟

Arab7

التحرش لا مبرر له أبدًا

Arab7

طاعة الزوجة لزوجها في الدين الإسلامي

Arab7