Arab7
الحمل و الولادة

مخطط الحمل زيادة فرص الحمل

مخطط الحمل

مخطط الحمل زيادة فرص الحمل

لتدعيم فرص الحمل يوصى بالجماع مع زوجك كل بضعة أيام على مدار دورتك الشهرية. فهذا يكفل توفّر الحيوانات المنوية في الموضع الذي تحتاجين لوجودها فيه عندما تكونين في مرحلة الإباضة مخطط الحمل . كما سيساعد اتباعك نظاماً غذائياً ونمط حياة صحياً، إضافةً إلى مسعى عدم التعرض للضغط والتوتر.

مخطط الحمل

لو كان نمط حياتك يقود إلى صعوبة في حدوث الجماع بلا انقطاع

نتيجة لـ الابتعادً في رحلات الشغل أو نتيجة لـ مطالب أطفالك الموجودين

قد تحتاجين إلى تحديد مرحلة الخصوبة لديك بدقة.

قد تفضل السيدات ذوات الدورة الشهرية غير المنتظمة الإمساك بزمام الموضوعات فيما يخص مسألة حدوث الحمل.

إذا كنت في مرحلة دواء للمساعدة على الإخصاب، قد تطلب منك طبيبتك مراقبة توقيت الإباضة كجزء من تلك العملية.

أساليب مخطط الحمل

هناك أسلوب سهلة ودقيقة للقيام ب مخطط الحمل وهي استعمال أجهزة مراقبة الإباضة التي تعتمد على البول، والتي تَستطيع شراؤها من الصيدليات، وأحياناً تَستطيع الحصول عليها بأثمان أرخص عندما تقومين بشرائها عبر الانترنت بكميّات أضخم.

هناك أسلوب لتحديد ميعاد الإباضة تستغرق وقتاً أطول لكنها أقل تكلفة

هي مراقبة درجة حرارة الجسد الرئيسية وإفرازات عنق الرحم باستعمال ميزان الحرارة لقياس حرارة الجسد الرئيسية أو الخصوبة.

نحو استعمال تلك الأسلوب، عليك وضع مقرر متكرر كل يوم لدورتك الشهرية ويكون أول ما تقومين به في الفجر على نطاق بضعة أشهر.

ثم تَستطيع التعرّف على نمطك المخصص والحصول على إمكانية أفضل لرصد الأيام الأكثر خصوبة لديك.

تلمح أغلب السيدات ارتفاعاً في درجة حرارتهن، الأمر الذي يوميء إلى أنهن قد مررن بقترة إباضة، ويلاحظن في نفس الوقت إلى حد ماً أن إفرازات عنق الرحم تشبه بياض البيض النيء.

عندما يتزامن هذان الأمران معناه أنك في مرحلة إباضة.

أما إذا قد كانت دورتك الشهرية منتظمة، فيمكنك علم أيام الإباضة لديك في الدورات الشهرية القادمة والتي يتكاثر فيها احتمال حدوث حمل، لهذا احرصي على الجماع مرة واحدة على أقل ما فيها أثناء هذه الأوقات حتى ينشأ حمل، كما نأمل.

راجعي مقرر حرارة الجسد الرئيسية للاستحواز على نموذج جدول مواعيد معبأ بالبيانات ومخطط فارغ اجتمع للطباعة تَستطيع استعماله.

تذكري أن الدورة الشهرية تتغاير من امرأة لأخرى.

قد لا يكون هناك تشابه بين دورتك الشهرية ونموذج المخطط المتواجد لدينا، أو قد تتغاير من شهر لآخر.

وسواء أكانت طريقتك في مسعى الإنجاب هي الجماع المنتظم لتري ما قد يصدر أو قد كانت تعتمد على التركيز على مرحلة الخصوبة، نتمنى لك النجاح!

علامات حدوث الحمل

الحمل بالشهر الرابع

مواضيع ذات صلة

حركة الجنين متى تبدأ الحامل تشعر بها وكيف

Arab7

عوارض الحمل الاولى

Arab7

مشروبات رائعة من أجل إدرار الحليب وإرضاع طفلك طبيعياً

Arab7