Arab7
صحة

التعرق ماذا إن لم تتعرق ؟

التعرق ماذا إن لم تتعرق ؟

التعرق هو من أكثر الأشياء المزعجه التي نتعرض لها يوميا،  و نحاول بشتى الطرق لمنع عمليه التعرق؛ لان لها اثار سلبيه مثل الرائحه الكريهه، و المظهر الغير لائق الذي نظهر به نتيجه تركه بقع على الملابس، و الاحساس بالحر، و عدم الراحه نتيجه التعرق المستمر خاصه في الاجواء الحاره.

عندما تتذكر كلمه تعرق دائما يظهر على دينا احساس الاشمئزاز، وعدم راحه، و أي شيء يزيل العرق يعتبر مفيد ولكن،

التعرق ماذا إن لم تتعرق ؟

لكي نجيب على هذا السؤال؛ يجب علينا ان نعرف ما هو العرق!

عمليه العرق هي عمليه يقوم بها الجسم للاخراج مثل عمليات كثيره مثل التبول، الزفير في عملية التنفس و الدموع وذلك لاخراج الفضلات من جسم الانسان، و ليبقى الجسم نظيفا لكن عمليه التعرق لها فائده مزدوجه قليلا.

عمليه التعرق هي عمليه نتخلص من خلالها من السموم الموجوده في الجسم وافرازاتها المكونه من الاملاح والماء وبعض المواد الكيميائيه الاخرى ، عن طريق الماء الزائد والناتج عن عمليات الايض في الجسم  عند هذه النقطه يعتبر هذا الدور العلمي لوقاية الجسم من الداخل ولكن ما هو الدور الخفي للعرق ؟

1. يساعدنا العرق على الحفاظ على حراره الجسم فانت عندما تتعرق الماء الذي يخرج من الغده العرقيه و الذي يبقى على سطح الجلد و يتعرض للهواء الخارجي يعمل ذلك على تلطيف درجات الحراره و خفض درجه الحراره سطح جلدك وبالتالي الحفاظ على درجه الحراره الداخليه للجسم كما هي عند  37 درجه

2. و بالنسبه للنساء فان العرق يساعد على بقاء الوجه صافيا كيف يعمل لذلك؟!  العرق عندما يخرج يعمل على  توسيع من مسام  البشره وبالتالي يخرج الكثير من الزيوت والدهون والمواد السامة بدل من ان تبقى داخل الجلد و تصنع البثور او الحبوب التي تظهر الذي تزعج الناس و تضفي شكلا مشوها الوجه وباقي اجزاء الجسم ولهذا  السبب بالذات يقوم بعض الناس باخذ حمامات البخار التي تساعد على توسيع المسام  وزياده العرق وبالتالي تساعد على بقاء الجلد صافيا ونظيفا

3. و بالنسبه للنساء ايضا يساعد على التخلص من الوزن الزائد والمحافظه على الوزن ،كيف هذا ؟!علميا ان حرق الدهون أو إيه الدهون ينتج عنه تكون كمية من المياه إذا فإن خروج كمية كبيرة من العرق هي دليل على حرق كمية كبيرة من الدهون، وبالتالي كلما ازدادت نسبه العرق دل ذلك على حرق كميه اكبر من الدهون وبالتالي فقد كميه اكبر من الوزن.

4. نتيجه احرق هذه الدهون يعطي ذلك الكميه كبيره من الطاقه للجسم ليقوم العمليات الحيويه المختلفه.

5. كما قلنا في تعريف التعرق نفسه فهو يساعد الجسم على التخلص من السموم الموجوده فيه عن طريق خروج العرق.

6. افراز ماده الاندروفين وهي ماده محفظه للاسترخاء في الجسم وتسبب تهدئه الاعصاب ، وهذا يعتبر سبب طبي او فائده طبيه له.

7. ينشط الدوره الدمويه عندما يتحرك الجسم يزداد الضغط على القلب وبالتالي يزداد ضخ الدم، يساعد على زياده دوران الدم وتنشيط الجسم .

8.واذا لاحظت فانه يساعد على التخلص من المرض كيف هذا؟! لانك اذا احسست انك عندما تمرض أو تصاب بالحمى، اذا تعرقت بكميه كبيره يعني ذلك انك  تخلصت من كميه كبيره من المرض او من كميه كبيره من البكتيريا في جسمك وبالتالي يساعد على محاربه الامراض.

ولكن حتى الان لم نجب على نفس السؤال ماذا إن لم نتعرق ؟

سوف يحصل عكس كل هذه الامور السابق ذكرها، سوف ترتفع درجه حراره جسمك بطريقه رهيبه اذا تعرضت لأي تاثير حراري خارجي و ذلك يؤثر بدرجه كبيره على الوظائف الحيويه و مكونات الجسم، و يؤدي الى ظهور بقع والتقرحات على الجلد .

يعتبرعدم التعرق مرض مرض خطير جدا ، حيث ان المصابين به دائما يصابون بالتقرحات ووجود القيح و الماء الاصفر اسفل الجلد والذي يعد مؤلمه جدا ويعتبر مرضى الامراض الجلديه .

بطريقه بدائيه جدا توضح صورة لحالك إن لم تتعرق ال سوف تتضرر طوال اليوم تحمل زجاجه من المياه وتفرغه على جسمك كل فتره من الوقت حتى لا تصاب بصدمة حرارية الحروق في جلدك.

اشياء صغيره خلقها الله لنا خلقها الله تعالى في اجسامنا تدعونا التأمل ،هذه العمليه الصغيره التي يقوم بها جسمنا ان يكون لها كل هذه الفائده ويكون لغيابها كل هذا الضرر وبالمناسبه فان المستحضرات المضاد العرق مثل مزيل العرق انها تعمل على سد المسام و سد فتحات الغدد العرقيه في الجسم وبالتالي تسبب الكثير من الامراض لذا لا ينصح ابدا باستخدام مزيلات العرق مثل هذه استخدم الاشياء الطبيعيه المضاده العرق مثل الشبه

واخيرا ابتهج فجسمك مقاتل .

إقرأ أيضاً : كيفية التخلص من التعرق تحت الإبطين وما أسباب التعرق الزائد ؟


المصدر : Arab7 يارا أحمد

مواضيع ذات صلة

كيفية وضع العدسات اللاصقة وكيفية إزالتها ونصائح للعناية بها

Arab7

النباتات الطبية والعقاقير الكيميائية

Arab7

الإنزلاق الغضروفي “أنواعه ، أسبابه و طرق علاجه”

Arab7