Arab7
أطفال

كيف أزيد وزن طفلي

كيف أزيد وزن طفلي

كيف أزيد وزن طفلي

كيف أزيد وزن طفلي – يشغل فكر عديد من الأمهات وزن طفلها الرضيع

فغالبًا ما تهتم الأم بمواصلة وزن طفلها على نحو منافسات دوري، خاصة إذا كان مولودًا ضئيل الوزن

للتأكد من أنه لا يزال في المعدل الطبيعي، وتبحث عن أمثل الأساليب لتسمين طفلها دون الإضرار بصحته.

معدل الوزن الطبيعي للطفل الرضيع أقل من العام – كيف أزيد وزن طفلي

الوزن المثالي نحو الولادة باتجاه 3.5 كيلوجرام، ويتراوح المعدل الطبيعي للوزن ما بين 2.5 كيلوجرام إلى 4.5 كيلوجرام

الوزن المثالي في عمر 3 أشهر باتجاه 6.5 كيلوجرام، ويتراوح المعدل الطبيعي للوزن ما بين 5 : 8 كيلوجرامات

الوزن المثالي في عمر 6 أشهر 8 كيلوجرامات، ويتراوح معدل الوزن الطبيعي ما بين 6.5 كيلوجرام إلى 10 كيلوجرامات

الوزن المثالي في عمر 9 أشهر 9 كيلوجرامات، ويتراوح معدل الوزن الطبيعي ما بين 7 كيلوجرامات إلى 11 كيلوجرامًا

الوزن المثالي في عمر 12 شهرًا 10 كيلوجرامات، ويتراوح معدل الوزن الطبيعي ما بين 8 كيلوجرامات إلى 12 كيلوجرامًا

لزيادة وزن الرضيع أقل من 6 أشهر – كيف أزيد وزن طفلي

تَستطيع اتباع الأتي : حليب الأم هو أجود غذاء للرضيع في مثل تلك العمر، لأنه يعتمد على الرضاعة الطبيعية على نحو رئيسي

لهذا من الهام ترتيب الرضعات والاهتمام بالغذاء الذي تتناولينه، ويجب أن تتراوح عدد الرضعات ما بين 8 : 12 رضعة متكرر كل يومًا

يلزم الانتباه بتناول المأكولات المُدّرة للبن والمفيدة لطفلك، ومنها: اللبن والعدس والثوم وبذور الكتان والحمص واللوز والحبوب التامة

واحرصي على أن يشمل نظامك الغذائي وجبات غنية بالبروتين.اقرئي أيضًا: بالرضاعة لاغير.. كيف أزيد وزن طفلي أول 3 شهور؟

وإذا كنتِ ترضعين طفلك صناعيًا، عليكِ اتباع الأتي – كيف أزيد وزن طفلي

تَستطيع مبالغة وزن طفلك الذي يرضع صناعيًا، من خلال إرضاعه 8 : 12 رضعة متكرر كل يومًا

وعادة ما يقل عدد الرضعات إلى 6 : 8 رضعات بعد عمر الأربعة شهور

لو كان طفلك لا يريد تناول الكثير من الرضعات في هذا النهار، فيمكنكِ تكثيف الرضعة بإلحاق اعداد أضخم من اللبن البودرة للماء

لا تضاعفيها وإنما زيدي الحجم ضئيلًا.تَستطيع إدخال الأكل الصلب، مثل الحبوب، بدءً من عمر 4 : 6 أشهر

تقديم الخضروات والفاكهة المهروسة إلى طفلك، بجوار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية من عمر 4: 6 أشهر

لارتفاع وزنه وإمداده بالعناصر الغذائية الضرورية، إذا بدأت بإطعام طفلك الفاكهة قد لا يريد تناول الخضروات

تعين المأكولات، مثل: البطاطس والقرع والبطاطا الحلوة والحليب والبيض على تسمين رضيعك، بل يُرجى استشارة الطبيب قبل بدء إعطاء الطفل أيًا من تلك الأغذية.

ولزيادة وزن طفلك من عمر 6 أشهر إلى 12 شهرًا، اتبعي تلك الإرشادات:نحو بلوغ طفلك الشهر السادس

تَستطيع إضافة اللحوم المهروسة إلى وجبات الأكل المهروسة من الخضروات والفواكه، بجوار الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية

الشهر السادس – كيف أزيد وزن طفلي

تَستطيع إضافة الزبدة إلى وجبات طفلك لتسمينه، بمعدل من نصف إلى 1 ونصف ملعقة مقسمة على وجباته اليومية.

نحو بلوغ طفلك 7 أشهر، يستطيع تناول طعام أكثر غزارة (تَستطيع عدم هرس الأكل بشكل إجمالي له)

ويمكنك إطعامه صفار البيض المهروس من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

نحو بلوغ طفلك الشهر التاسع، قدمي له البيض والخضروات المطهية بالبخار

وقطع من الخبز كل 2 : 4 ساعات، وقدمي له أيضًا الفواكه المهروسة، مثل: الكيوي والموز.وببلوغه الشهر العاشر

غالبًا ما يكون وزنه في وضعية استقرار، نظرًا لأنه يبدأ في الزحف والحركة

استمري في إرضاع طفلك سواء طبيعيًا أو صناعيًا، إلى منحى إطعامه الخضروات والفواكه.

بحلول عام الطفل الأول، يكون وزنه قارب ثلاث أضعاف ما كان عليه نحو الولادة.

استشيري طبيبك نحو تقديم نوع حديث من الغذاء لطفلك

احرصي على مواصلة وزنه ومدى توافقه مع عمره

لا تجعلي خوفك على طفلك يدفعك إلى تسمينه بمعدل أضخم من الطبيعي، حتى لا يكون السبب هذا في أي مشاكل صحية له، كإصابته بالبدانة المفرطة.

تقوية المناعة عند الأطفال بنظام غذائي

مواضيع ذات صلة

عاده مص الاصابع لدى الأطفال

Arab7

كيف تعلم السباحة لأطفالك ؟

Arab7

هل تكلمين طفلك بما فيه الكفاية؟

Arab7