Arab7
صحة

كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل

كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل

كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل

كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل – سرطان الثدى فى بدايته كثيرا ماً لا يكون له أعراض، بل تبدأ الأعراض بتطور السرطان، وننصحك بالرجوع لطبيبتك مباشرة إذا لاحظتى أحد أو كلا الثديين فى وضع غير طبيعى، وغالباً يتسبب فى هذا شىء آخر غير سرطان الثدى، بل يلزم عليكِ أن تعرفى داع هذا التحويل للاطمئنان

أعراض سرطان الثدى – كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل :

  • حضور «كلكعة» فى الثدى، وفى الغالب لا تكون مؤلمة، أو سماكة فى إحدى أنحاء الثدى، حيث تشعرى أنها مغايرة عن الأنسجة المحيطة بها.
  • تورم تحت الإبط، وغالبا ما يكون تورم فى الغدد الليمفاوية تحت الإبط.
  • تبدل فى مقدار أو شكل ثديك.
  • تبدل فى البشرة فوق الثدى مثل «التنقير»، وهي ثقوب بثديك مثل ثقوب قشرة البرتقالة.
  • خروج إفرازات من حلمة الثدى، وخصوصا إذا قد كانت إفرازات دموية.
  • تحول فى مقر حلمة الثدى «تتوجه لليمين أكثر أو لليسار أكثر».
  • أن تجدى الحلمة مقلوبة «دخلت لداخل ثديك عوضا عن أن تطلع للخارج».
  • حضور تقشير أو تشققات بحلمة ثديك، أو بجلد الثدى من الخارج، أو حضور طفح جلدى عليه.
  • إحمرار أو تورم الثدى أو حضور وجع به.
  • حضور مساحة مثل الرخام تحت جلد الثدى.

التحليل الذاتى لسرطان الثدى – كيفية فحص سرطان الثدي في المنزل :

  1. اخلعى ملابسك وقفى بالمرآة مع استقامة ظهرك، وضعى ذراعيكِ على خصرك وانظرى إلى ثديك «حجمه وشكله ولونه»، فإذا وجدتى أى شىء غير طبيعى من الأعراض الماضية، فعليكِ بمراجعة طبيبتك مباشرة.
  2. قفى بالمرآة وقومى برفع ذراعيكى لأعلى، وانظرى إلى ثديك كما في وقت سابق فى الخطوة الماضية.
  3. انظرى إلى حلمة ثديك ولاحظى خروج أى إفرازات منها.
  4. وتلك الإفرازات يمكن أن تشكل شفافة أو مثل الحليب أو سائل أصفر أو إرازات دموية.
  5. هذه اللحظة نامى على ظهرك وافحصى ثديك من خلال تحليل ثديك اليسار بيدك اليمنى، وثديك اليمين بيدك اليسرى، وافحصى ثديك بأصابعك ولا مفر من تحليل ثديك بأكمله من أعلى لأسفل رأسياً – أى من الترقوة إلى أعلى البطن، ومن الإبط إلى الخط الفاصل بين الثديين أفقيا.
  6. لابد ألا تنسى قسم من ثديك دون أن تفحصيه، ويمكن هذا من خلال أن تبدئي من الحلمة بحركة دائرية
  7. وسعى الدائرة وبذلك، حتى تفحصى كل الثدى، ويمكن أن تفحصى ثديك فى خطوط طولية بقرب بعضها من أعلى لأسفل
  8. ولابد أن تفحصى جميع أنسجة ثديك، وهذا من خلال الضغط الخفيف لتشعرى بثديك من الخارج والطبقة التى تبقى تحته على الفور، والضغط المعتدل لتشعرى بالأنسجة الداخلية للثدى، والضغط القوي لتشعرى بالأنسجة العميقة للثدى، وحتى تتأكدى من أنكِ وصلتي للأنسجة العميقة للثدى.. هذا عندما تشعرين أنكِ بلغت للقفص الصدرى.
  9. كررى الخطوة الماضية وأنتِ جالسة وكذلكً واقفة.
  10. بعض السيدات تجد أنه من السهل أن تشعر بثديها وهو مبلل، لهذا تقوم بتحليل ثديها تحت الماء خلال الاستحمام.

فوائد الزبيب الاسود

مواضيع ذات صلة

علاج الكحة بطرق بسيطة وطبيعية

Arab7

مرض ضغط الدم

Arab7

اطعمة تساعد علي انقاص الوزن

Arab7