Arab7
صحة

كيفية إختيار نوع واقى الشمس sun block

واقى الشمس sun block

واقى الشمس sun block من الأشياء الأساسية التى تحتاجها كل إمرأة لحماية بشرتها من أشعة الشمس المضرة و عليكى إختيار النوع المناسب لبشرتك ، لذلك ؛ إليكي هذا المقال لتتعرفى على أهمية واقى الشمس و أهم المميزات التى يجب توافرها فى النوع المناسب لبشرتك.

أهمية واقى الشمس :

يعمل واقى الشمس على منع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى بشرتك و التى لها أضرار كثيرة على بشرتك فهى تنقسم إلى ثلاث أنواع :

  • أشعة بنفسجية قصيرة (UVC)
  • أشعة بنفسجية متوسطة (UVB)
  • أشعة بنفسجية طويلة (UVA)

و هى أشعة مضرة على البشرة و تسبب إسمرار الجلد و الإصابة بالحروق و كثيرا ما تعرضك بشكل كبير إلى الإصابة بأمراض العين و سرطان الجلد و لكن على الجانب الآخر فهى مفيدة فى تكوين فيتامين د الهام لصحة العظام ، لذلك من أجل تفادى أضرار الأشعة فوق البنفسجية ؛ عليكى تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة و إستخدام النظارات الشمسية و وضع كريم واقى الشمس المناسب لبشرتك .

كيفية إختيار نوع واقى الشمس sun block المناسب لبشرتك :

هناك أنواع كثيرة و مختلفة من كريم واقى الشمس ، فهناك الجل و الكريم و الإسبراى و لا يوجد إختلاف كبير بينهم فقط أختارى النوع المفضل  لكى ، و تختلف المميزات التى يجب توافرها فى واقى الشمس على حسب نوع بشرتك كالتالى :

  1. البشرة الحساسة : إذا كانت بشرتك حساسة فعليكى الحذر عند أختيار النوع المناسب حيث ان المواد الكيميائية تسبب تهيج البشرة الحساسة لذلك عليكى أختيار نوع واقى الشمس الذى يحتوى على أكسيد الزنك zinc oxide و ثانى أكيد التيتانيوم titanium dioxide فهذا هو المناسب لك .
  2. البشرة الدهنية : أما أصحاب البشرة الدهنية فعليكى أختيار النوع الذى يمتاز بتركيبة خفيفة و يجف سريعا و الذى يتكون من مواد تمتصها البشرة سريعا مثل السيلكيا أو isododecane و ابتعدى عن الأنواع التى تحتوى على زيوت نباتية و أحماض دهنية التى تؤدى إلى وجه لامع .
  3. البشرة الجافة : إذا كنتى صاحبة بشرة جافة فعليكى أختبار الأنواع التى تحتوى على مرطبات مثل الزيوت و اللانولين و مادة دايميثيكون و عادة يكون هذا النوع على هيئة كريم أو مرهم أو غسول .

البشرة البيضاء : علكيى أختيار النوع الذى يحتوى على عامل الحماية SPF 30 أو اكثر و يتم وضعه كل ساعتين للحماية .

أيضا إقرأى  : حروق الشمس و علاجها

مواضيع ذات صلة

أغذية طبيعية وصحية تساعد على التحكم فى نسبة الكوليسترول فى الدم

Arab7

المعلومات الطبية العامة ! معلومات يجب على الجميع معرفتها !

Arab7

مرض عين السمكه أسبابه وطرق علاجه الطبيعيه والطبيه

Arab7