Arab7
صحة

علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت

علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت

علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت

علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت – إلتهاب الحلق وبحة الصوت من المشكلات المنتشرة ولكن تَستطيع دواء التهاب الحلق على نحو طبيعي من مطبحك . فهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلي إلتهاب الحلق، البرد، السعال، الإنفلونزا، العدوي، أمراض الحساسية، وتشمل أعراض تلك المشكلات ألام وإلتهاب الحلق وبحة الصوت، صعوبة في البلع والأكل .

بالتالي فإن إلتهاب الحلق وبحة الصوت من الأعراض التي تؤدي إلي ضياع مؤقت للصوت .

علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت

خل التفاح :

بهدف وجع إلتهاب الحلق وبحة الصوت تَستطيع تنفيذ خل التفاح .

خل التفاح من المكونات المضادة للميكروبات ودوره في مكافحة العدوي التي تؤدي إلي إلتهاب الحلق وهكذا بحة الصوت .

تَستطيع خلط 1 عالقة ضئيلة من خل التفاح مع 1 كوب ماء فاتر وإستهلاك ذلك الخليط العديد من مرات في هذا النهار أو مزج أحجام متساوية من خل التفاح مع الماء وإستخدام ذلك المحلول في غرغرة الفم علي الأقل مرتين كل يومً.

الغرغرة بالمياه المالحة :

إستعمال الماء الدافئ للغرغرة العديد من مرات أثناء هذا النهار من العلاجات الطبيعية الفعالة في مقاومة إلتهاب الحلق وبحة الصوت .

يقوم الملح بالتخلص من المخاط المتواجد في الجهاز التنفسي ويعمل الماء الدافئ علي تخفيض تهيج الحلق .

إلي منحى هذا، فإن الملح يملك القدرة علي التطهير الأمر الذي يعين في الشفاء من إلتهاب الحلق بسهولة .

بمجرد إضافة 1 عالقة ضئيلة من الملح إلي 1 كوب ماء دافئ والتقليب حتي يمتزج الملح مع الماء.

بعدها إستعمال ذلك المحلول في الغرغرة لفترة 2 – 4 مرات كل يومً.

الليمون – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

من الطرق الطبيعية والبسيطة لإستعادة الصوت وعلاج إلتهاب الحلق .

في الواقع، الليمون يملك القدرة علي ترطيب الحلق وتوفير النجدة من إلتهاب الحلق والألم الحاد .

بالإضافة إلي أن الليمون محمل بفيتامين ج الذي يشارك في إبطاء إنتشار العدوي .

كما ان مجرد إستعمال عصير الليمون الطازج وتميعه في الماء الفاتر وإستخدام ذلك المحلول في غرغرة الفم مرتين علي الأقل لضمان فعالية النفوذ يمكن إضافة الضئيل من الفلفل والملح علي قطعة من الليمون واللعق ببطء .

الفلفل الحار :

لتحقيق الدواء السريع بحة الصوت وإلتهاب الحلق يمكن تنفيذ الفلفل الحار .

فهو من البهارات التي تقوم بتهدئة إلتهاب الحلق .

بمجرد خلط 1/2 عالقة من الفلفل الاحمر الحار مع هائلة من العسل الخام وخلطهم سوياً لإستهلاك الخليط ببطء وتناوله لعلاج تلك الإشكالية .

تَستطيع إضافة 1/4 عالقة من الفلفل الحار وعصير الليمون وكوب من الماء الدافئ والشرب منه يومياً .

القرفة :

تَستطيع إستعمال القرفة كوسيلة فعالة بشأن التخلص من بحة الصوت .

القرفة نافعة بشكل كبيرً في دواء أعراض بحة الصوت والتخلص من إحتقان الحلق إلي منحى أنه يعين في تفعيل الدورة الدموية وشفاء الأنسجة المتواجدة في الحنجرة . تقوم القرفة ايضاًً بالوقاية من المشكلات الصحية مثل السعال، البرد، وتوفير النجدة من إلتهاب الحلق .

إضافة الضئيل من مسحوق القرفة مع الماء المغلي وتناول ذلك الماء بعدما يبرد طفيفاً .

اللفت الأبيض – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

اللفت الأبيض نافع للغايةً في دواء بحة الصوت وإلتهاب الحلق لأنه إستعماله طفيف عن طريق تفطيع اللفت الأبيض إلي شرائح أفقية

وبمجرد تقطيع الشرائح الأفقية يتم وضع العسل علي الشرائح وتركه ليتم نقعه في العسل لفترة 12 ساعة

سيكون لديك في الخاتمة شراب اللفت والعسل، بعدها تميع 3 ملاعق من شراب اللفت والعسل في كوب ماء الدافئ وتناوله كل يومً للحصول علي الإعفاء المنتظر وقوعها .

الثوم :

الثوم يملك القدرة علي حظر الإلتهابات وتخفيف الوجع وتعزيز الشفاء سريعاً الأمر الذي يجعله أداة فعالة في دواء إلتهاب الحلق وبحة الصوت . بمجرد تقطيع فص الثوم الي نصفين ووضعه علي منحى الفم ثم العض بلطف كما لو أنك تمتص عصير الثوم.

تلك الخطوات البسيطة تمكنك من القضاء علي إلتهاب الحلق .

وضع بضع قطرات من زيت الثوم مع مع 1/4 كوب ماء فاتر وإستخدامه في الغرغرة مرتين كل يومً .

الهيل الأخضر :

الهيل الأخضر من العلاجات العشبية التي إستخدمت في الطب القديم لعلاج التهاب الحلق وبحة الصوت .

فهو تَستطيع من مقاتلة الإلتهابات وتهدئة الأغشية المخاطية .

ببساطة عن طريق مضغ الهيل لأجل أن يساعدك في ترطيب الفم والأغشية المخاطية .

أو سحق عالقة هائلة من بذور الهيل مع العسل وتناول ذلك المعجون .

خلط 1 عالقة ضئيلة من القرفة مع 1 عالقة ضئيلة من الهيل وكوب من الماء المغلي والمزج بينهم جيداَ ثم إستعمال الماء في الغرغرة مرتين علي الأقل .

شرب السوائل – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

يوفر لك السوائل التعرض للبخار وذلك يساعدك كثيراً في ترطيب الحلق وتخفيف الإحمرار .

شرب السوائل يمكن أن يقلل من الإنزعاج الذي تشعر به نتيجة لـ بحة الصوت .

سعى شرب المزيد من الماء أو تأهب شاي دافئ وهكذا تضيف إلى إستهلاك السوائل التي تتناولها يومياً وتنقيح حالتك الصحية بالتدرج

العسل :

العسل دواء منزلي فعال لبحة الصوت وإلتهاب الحلق . علاوة علي هذا، يقوم العسل بعلاج إحتقان الحلق .

بهدف عمل خليط لعلاج إلتهاب الحلق . خلط عالقة عظيمة من العسل مع بضع قطرات من الليمون أو خلط العسل مع أوراق الريحان لأجل أن يساعدك في دواء بحة الصوت .يوصي بتجربة ذلك الدواء 3 – 4 مرات في هذا النهار والإستمرار في هذا للعديد من أيام حتي تيقن نجدة الحلق .

شاي الزنجبيل :

يذكر أن شرب شاي الزنجبيل يعين في التقليل من وجع بحة الصوت التي تتم نتيجة لـ إلتهاب الحلق .

لأنه يقوم بتهدئة الجدران المخاطية بخصوص الحنجرة وبالتالي التقليل من العدوي . بالإضافة إلي هذا

إن الزنجبيل يعين في حراسة الجهاز التنفسي من الإلتهابات البكترية . بهدف القيام بهذا

أخذ جذور الزنجبيل ووضعها بداخل كوب من الماء المغلي وتغطية الكوب لبضع دقائق حتي يتبدل لون الشاي إلي لون الزنجبيل الأصفر وبمجرد أن يبرد تَستطيع تحلية الخليط بالعسل قبل تناوله فالعسل يمنح طعم أمثل لشاي الزنجبيل وبعد تناوله سوف تلمح التقدم المتدرج .

حلوي المارشيلموه – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

حيث تستخدم جذور الخطمي منذ مرحلة طويلة في تخفيف إلتهابات الحلق والسعال و الرشح وتعتمد عليها بعض العقاقير العشبية . ويوصي الأطباء بإستخدامه لعلاج إلتهابات الحلق .

يمكنك إضافة عالقة واحدة من جذور الخطمي الجافة إلي كوب ماء مغلي ونقعه نحو نصف ساعة . وننصحك بتناول 3 أكواب في هذا النهار الواحد .

الزيوت العطرية :

لديها الزيوت العطرية مواصفات مضادة للجراثيم والتي تقوم بإعدام الفيروسات والبكتريا المسببة في بحة الصوت .

تَستطيع إستعمالها في دواء أعراض إلتهاب الحلق .

بهدف الإستفادة من الزيوت العطرية تَستطيع خلط زيت البانونج أو زيت اللافندر في صندوق من الماء المغلي وتغطية الحاوية بمنشفة . ثم عليك مسعى إستنشاق الأبخرة التي تأتي من الحاوية .

تَستطيع تتابع ذلك الدواء 2 مرات في هذا النهار والإستمرار عليه لبضعة أيام بهدف التخلص من إلتهاب الحلق وبحة الصوت .

عصير البصل :

عصير البصل يعمل كمهدئ فاخر وعلاج رائع لإلتهاب الحلق وبحة الصوت ولكن لا يعرفه الكثيرين .

وضع شريحة البصل في صندوق يتضمن علي الماء وترك الماء حتي يغلي ويتحول لون الخليط .

أخذ عالقة من محلول البصل في كوب ماء دافئ وإضافة بضع من قطرات عصير الليمون أو العسل قبل تناول المحلول .

ذلك الخليط فعال في دواء إلتهاب الحلق وبحة الصوت نحو الإستمرار علي تناوله 2 -3 مرات في هذا النهار بهدف الحصول علي حصائل ملحوظة .

الكركم – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

لديه الكركم مواصفات مضادة للجراثيم تقوم بإنهاء حياة جميع الفيروسات والبكتريا المسببة لإلتهاب الحلق بينما تقوم المواصفات المطهرة تقدم لك الشفاء السريع .

يمكن إضافة مسحوق الكركم مع كوب من اللبن . تناول ذلك الخليط مرتين في هذا النهار لتقديم النجدة من إلتهاب الحلق وبحة الصوت فهو أداة لا يلزم تجاهلها .

ممارسة تمارين التنفس :

ممارسة تمارين التنفس من خلال الفم يعمل علي تفاقم أعراض بحة الصوت وبالتالي يجف الحلق .

لكن التنفس من خلال المنخار يعين في التخلص من إنسداد المنخار وعلاوة علي هذا، يحافظ علي الحلق رطب .

تساعدك تمارين التنفس في دواء بحة الصوت .

تحول عاداتك – علاج إلتهاب الحلق و بحة الصوت :

بقرب العلاجات المنزلية الماضي ذكرها لعلاج إلتهاب الحلق وبحة الصوت تَستطيع تحول نمط حياتك لأجل أن لأن الإستعمال المفرط للأحبال الصوتية يمكن أن تؤدي إلي بحة الصوت لهذا يلزم أن تتجنب الصراخ .

علاوة علي ذلك أن تسمح لنفسك بأخذ مراحل بعد كثرة الخطاب لساعات طويلة . المزيد من خطوات ووصفات دواء التهاب الحلق

زيت اللافندر وما هي فوائده

مواضيع ذات صلة

علاج الامساك باستخدام الفواكه المجففة

Arab7

كيف نحمي أنفسنا من فقر الدم

Arab7

إضطراب الأكل Eating Disorders

Arab7