Arab7
فن الطهي

طريقة تحضير عصير اليقطين بالبرتقال

عصير اليقطين بالبرتقال

اليقطين يتضمن على نسبة عالية من فيتامين د وايضاً المواد المعدنية مثل النحاس والحديد والفوسفور . العصر هو أداة مناسبة للاستحواز على تلك الإمتيازات الغذائية من اليقطين . ويعد ذلك العصير هائل من قبل النباتيين نتيجة لـ مذاقه اللذيذ وبراعة الاستعمال . إضافة إلى الاستهلاك ، كما أنها تستخدم كمكون نشط في الكثير من الحلويات والمستحضرات الصيدلانية . للإنتعاش و الحيوية نقدم لك طريقة تحضير عصير اليقطين بالبرتقال :

 المقادير

  • نصف كأس يقطين
  • ثلاث حبات برتقال
  • سكر
  • كأس ماء بارد

طريقة تحضير عصير اليقطين بالبرتقال :

  1. حضري البرتقال و قطعيه إلى قطع ، احضري القرع و قومي بغليه في الماء لمدة 5 دقائق .
  2. دعي القرعة تقطر من الماء الزائد .
  3. بالخلاط الكهربائي ، ضعي البرتقال و القرع و أسكبي عليه الماء البارد مع السكر .
  4.   بالمصفاة صفي العصير و قدميه باردا بالثلج .

إقرأ أيضاً : طريقه تحضير ميلك شيك بشوكولاتة جلاكسي


المصدر : Arab7 يارا أحمد

مواضيع ذات صلة

إليك سيدتي طريقة عمل المقلوبة على الطريقة الفلسطينية

Arab7

ملوخية بالارانب (وصفة مصرية)

Arab7

طريقة الكوكيز بقطع الشوكولاته

Arab7