Arab7
رياضة عربية وعالمية

جهاز تمارين البطن افضل جهاز رياضي

جهاز تمارين البطن افضل جهاز رياضي

جهاز تمارين البطن افضل جهاز رياضي

جهاز تمارين البطن تمارين البطن ينتسب الكثيرون الكثير من الحميات الغذائية للاستحواز على جسدٍ مثالي وخصوصاً النساء

نتيجة لـ التراكمات الدسمة التي تتم بعد الولادة والتغييرات الهرمونية للجسم والبطن

ولكن اتباع الحمية الغذائية وحدها غير كافٍ للاستحواز على حصيلةٍ مرضيةٍ

فيجب اتباع بعض التدريبات البدنية إلى منحى الحمية الغذائية. حيث إن الحمية وحدها دون اتباع التدريبات البدنية قد تؤدي إلى حدوث ترهلاتٍ في الجسد

وربما تكون حصيلة الحمية سلبية، قد نلتجئبعدها إلى اتباع حميةٍ أخرى لعلاج الترهلات

ولتوفير الوقت من الذهاب إلى صالات الرياضة والنوادي يبقى العديد من الأجهزة الخاصة لتمارين البطن ومعالجة ترهلاته

ومن تلك الأجهزة ما يلي. أجهزة تمارين البطن توتال كورتويستر: وهو جهاز يمتاز بشد عضلات البطن والأرداف

يقوم بشد عضلات البطن السفلى والعليا، بإمكان المتمرن أن يقوم بخمسةٍ وعشرين تمريناً مختلفاً

ويمتاز بأنه لين الاستعمال والحمل والطي، ويعين على تنحيف الخصر، وهو مسند للظهر والرأس

كما أنه يتركب من العديد من معدلات للتمرين بحيث يبدأ على نحوٍ لينٍ للمبتدئين ويزداد صعوبةً شيئاً فشيئاً.

جهاز تمارين البطن ايه بي سيركل برو:

هو جهاز مصنوع من الاستيل الصلب، يمكن طيه وتخزينه في أي مقر، يتضمن على شاشة تبين معدل حرق السعرات الحرارية أثناء وقت التدريب، يستعمل لشد البطن وتنحيف الخصر والذراعين والأرداف.

جهاز تمارين البطن  جهاز سيركل جلايد:

يمتاز ذلك الجهاز بأنه يتحرك في كل الاتجهات، كما أنه يمكن عمل تمارين الضغط عن طريقه، يسير الاستعمالوالتخزين، يعين على تفعيل الدورة الدموية وبذلك حرق سعراتٍ حرارية أعلى، كما أنه يقوي عضلات الساق والركبة ويعمل على شد البطن.

جهاز تمارين البطن جهاز دودو سليمر:

يمكن استعمال ذلك الجهاز لشد ترهلات البطن وإزالة الكرش للرجال والنساء على حاجزٍ سواء، يمتاز بأنه يتضمن على قطع مساج للرقبة والرأس، ومسندة للظهر ومقعد بهدف السكون خلال التدريبات.

جهاز تمارين البطن جهاز أب كوستر:

ذلك الجهاز خاص بالمحترفين الذين يملكون خبرةٍ في التدريبات، يستعمل لشد عضلات الخصر والأرداف والمعدة والظهر.

جهاز تمارين البطن جهاز أبس برو:

جهاز مزود بقاعدةٍ ومسندةٍ للظهر لادخار السكون خلال التدريبات، ولديه ثلاث معدلاتٍ فهو موائم للمبتدئين، كما أنه سلس التخزين والطي، ويستعمل لشد البطن.

جهاز تمارين البطن ايه بي تريمر:

يمكن استعمالهللنساء وللرجال لشدّ مساحة البطن وحرق السعرات الحرارية، وهو موائم بشكل كبيرً لتفادي أوجاع الظهر والرقبة خلال التدريب.

جهاز تمارين البطن جهاز تو مي تريمر:

وهو من أرخص الأجهزة الرياضية المخصصة بالبطن المتاحة في مكان البيع والشراء، سلس الحمل والاستخدام، يستعمل لحرق دهون البطن والأرداف وشد الترهلات.

جهاز تمارين البطن جهاز ويت بنش:

يستعمل لشد البطن وإزالة الترهلات، له ثلاث معدلاتٍ ليناسب المبتدئين.

جهاز تمارين البطن جهاز اب دور تويست:

موائم للنساء اللاتي يتبعن حميةً بعد الولادة، يعين في التخلص من الكرش، وإزالة الدهون المتراكمة داخل حدود منطقة البطن.

تلك بعض الأجهزة المتاحة في أماكن البيع والشراء والتي يمكن لأي فردٍ أن يختار ما يناسبه منها.

التمارين الرياضية فوائد وأهميتها على صحة الإنسان

مواضيع ذات صلة

أحد السعودي بطلاً لبطولة الفيصلي الرباعية الودية

Arab7

فوزا ساحقا لمصر على السعودية بكرة الماء

Arab7

كريستال بالاس معلقا عرقلة صلاح غير صحيحة والحكم يبرر

Arab7