Arab7
الحياة والمجتمع

الوهم امام الشاشات الإدمان الإلكتروني

الوهم امام الشاشات الإدمان الإلكتروني

الإدمان الإلكتروني مشاهدة التلفيزيون ممتعةطبعا…لذيذ أن سترخي جسد الإنسان , و هو يتابع فيلما أو برنامجا مشوقا او مباراة مثيرة … ألعاب الفيديو ايضا مسلية و جذابة..لكن كغيره  من الأشياء الأخرى, الاعتدال واجب بالنسبة للتلفزيون و الكمبيوتر و الجيم بوي و البلاي ستيشن , و يجب عليك أن تتذكر الحكمة التي تقول (خير الامور الوسط) ..

مشاهدة التلفاز مسلية , و مفيدة ايضا ثقافيا , خاصة حينما تكون برفقة احبائك , هكذا يمكنك أن تطلب شرحا لما قديصعب عليك فهنه , و التحدي مع اصدقائك في العاب الفيديو ايضا , و لكن يحدث احيانا ان تقضي ساعات عديدة ملتضقا بشاشة التلقزيون لتشاهد برنامجك المفضل او مسلسلا تتابعه بحماس او حتي مباريات رياضية , او كي تحرز رقما قياسيا في لعبة معينة , و لكن هذه الاشياء مع الاسف فائدتها اقل من اضرارها.

 


الوهم امام الشاشات الإدمان الإلكتروني
الوهم امام الشاشات الإدمان الإلكتروني

أضرار الإدمان الإلكتروني

قضاء وقت طويل امام الشاشة مضر بالعينين , و قد ثبت هذا طبيا , كذالك ليس من المفيد صحيا أن تبقي جالسا لمدة طويلة في العموم , و هذا ايضا بديهي, و لكن اهم من هذا هو أنك اما التلفزيون و الالعاب الإلكترونية تتخذ دورا سلبيا , لا تعمل شيئا سوي مشاهدة ما يحدث امامك , علي العكس حينما تكون تمارس نشاطات مع احبائك او تمارس الرياضة باستمرار, مما ينشط الجسد و العقل لتنفيذ مهام عديدة و مساعدة تنميته للحصول علي مهارات جديدة مثل الابداع و الابتكار , و حبذا أن يكون ذلك كل يوم , تذكر أن الإنسان اعتمد دائما للحياة علي عضلاته , و جهده الجسماني , و الوليد الصغير بعد أن يحبو في طفولته يسير علي قدميه ليحرر يديه ليمكنه أن يستخدمهما كما حرر الإنسان الأول يديه ليستطيع ان يستخدمهما في الصيد و العمل , و اعتمد طول حياته علي عضلاته ليعيش سواء كان صيادا او مزارعا او بناءا او مقاتلا.

حلول الإدمان الإلكتروني

 

حلول الإدمان الإلكتروني
حلول الإدمان الإلكتروني

 

الان يتخلي الإنسان تدريجيا عن استخدام عضلاته , فوسائل الانتقال مختلفة :

( السيارة , الحافلة , القطار, مترو الانفاق. إلخ… )

توفر حركة ساقيه , و الالات خاصة الكهربائية و الإلكترونية توفر حركة يديه و ذراعيه , بينما في ماضيه يضرب أعداءه بالهراوة أو يبارزهم بالسيف,الان  يستطيع الانسان بكبسة زر إطلاق صاروخ او قنبلة ذرية  و اصبح العلماء يطلقون علي الجيل الحاضر بجيل أصابع الإبهام و بمعني اخر الجيل الذي ضمرت عضلاته و تفاترت بشكل كامل و واضح و أصبح الكسل مكان واضح و عادة منتشرة في عقول الشباب و الاطفال مما يضعف نشاطهم و قوتهم و يضعفهم عن الإنتاج و التحرك للأمام و إلي الأفضل .

باختصار التلفاز و الاختراعات التكنولوجية مثل الهاتف المحمول و الكمبيوتر المحمول و الهاتف اللوحي و غيرهم من الاشياء التي نحبها و لا نستطيع الاستغناء عنها في حياتنا علي العموم , كلها اشياء مفيدة و ممتعة و تنمي مقدرات الإنسان بشكل ملحوظ و سليم , و لكن كثرة الشئ سئ بكل المقاييس  .

لا تدع هذه الاجهزة تسيطر علي عقلك و تصبح شغلك الشاغل , هناك أشياء كثيرة مختلفة محيطة بك و تحولك من كل مكان ,علي سبيل المثال حاول ممارسة الرياضة و التحرك و الاستمتاع بالحياة لأنها ببساطة حياة واحدة فقط لا غير , إذا لماذا نضيع هذا الشباب و هذه الحياه في الجلوس بدون فعل شئ , حاول تنمية قدراتك الفكرية و العقلية , حاول تنمية مهاراتك فإن ذلك يفتح لك باب الإبداع و الابتكار , حاول الفوز بحياتك و استفيد و استثمر من كل ثانية تعيشها ولا تضيعها أما فيما لا يفيدك و يستنفذ وقتك بلا فائدة.

إقرأ أيضاً : العلاج من الإدمان على الأجهزة الذكية المسببة لمرض الاكتئاب لدى الأطفال


المصدر : Arab7 يارا أحمد

مواضيع ذات صلة

هدر الوقت

Arab7

عشرة نصائح لزيادة الحب بين الزوجين

Arab7

المحافظة على وقود السيارة في فصل الصيف

Arab7