Arab7
صحة

الدوخة و انخفاض ضغط الدم

الدوخة و انخفاض ضغط الدم

الدوخة و انخفاض ضغط الدم

الدوخة و انخفاض ضغط الدم – يصدر هبوط ضغط الدم عندما يصبح ضخ الدم الانقباضي أقل من 90 ملليمتر من الزئبق (ملم زئبق) أو الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق ، ومع هذا في الممارسة العملية ، يُعد ضغط الدم متدني بشكل كبير لاغير في وضعية حضور أعراض ظاهرة

فيما يتعلق لعدة الناس ، يمكن لتدني ضغط الدم على نحو مفرط ان يسبب الدوخة و الاغماء أو توميء الى خطر في الفؤاد ، اوالغدد الصماء أو القلاقِل العصبية ، هبوط حاد في ضغط الدم يمكن ان يحرم الرأس والأعضاء الحيوية الأخرى من الأكسجين والمواد المغذية ، الأمر الذي يقود إلى وضعية تهدد الحياة

إشارات وأعراض هبوط ضغط الدم – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

الأعراض الأساسية تشمل الدوار أو الدوخة
لو كان ضغط الدم متدنيا للغايةً يمكن ان يأتي ذلك فقدان الوعي
وجع في الصدر
ضيق في التنفس
عدم انتظام ضربات الفؤاد
حمى أعلى من 38.3 درجة مئوية (101 درجة فهرنهايت)
صداع
تصلب الرقبة
أوجاع شديدة اعلى الظهر
السعال مع البلغم
الإسهال المطول أو القيء
عسر الهضم
عسر البول (تبول مؤلم)
النفوذ السلبي للأدوية
خسارة الإدراك
جهد عميق
عدم وضوح أو ضياع البصيرة المؤقت
اختلال النسيج الضام
براز أسود

عوامل هبوط ضغط الدم – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

هبوط مقدار الدم
المتغيرات الهرمونية
تمدد الأوعية الدموية
الآثار الجانبية للأدويه
فقر الدم ومشاكل في الفؤاد أو مشكلات الغدد الصماء

عدم كفاية اعداد السوائل ، نحو الصوم مثلا : أو خساره السوائل المفرط حصيلة الإسهال أو القيء ، او الاستعمال المفرط لمدرات البول
عدم انتظام ضربات الفؤاد كثيرا ما ما تؤدي إلى هبوط ضغط الدم

بعض أمراض الفؤاد يمكن أن تؤدي إلى هبوط ضغط الدم ، بما في هذا بطء الفؤاد) ، ومشاكل صمام الفؤاد والنوبات القلبية وفشل الفؤاد . قد كان سببا تلك الأحوال هبوط ضغط الدم لأنها تمنع الجسد من التمكن من تعميم ما يكفي من الدم

توسيع الأوعية الدموية

التأمل ، اليوغا ، أو غيرها من التخصصات النفسية الفسيولوجية قد تنتج تأثيرات هبوط ضغط الدم

هبوط ضغط الدم من الممكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض النباتات ، والتي يمكن ايضا ان تتفاعل مع عقاقير ضغط الدم ، مثل مادة الثيوبرومين في الكاكاو ، تقلل من ضغط الدم واستخدمت لعلاج تزايد ضغط الدم .

تشخيص هبوط ضغط الدم – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

فيما يتعلق لمعظم البالغين ، ضغط الدم المتدني عندمت يكون أقل من 120/80 مم

دواء هبوط ضغط الدم – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

العديد من الناس ، تتكبد من هبوط ضغط الدم المزمن يمكن دواء هذا على باتجاه فعال مع النسق الغذائي وتحويل نمط الحياة من خلال فعل تلك التغييرات البسيطة :

تناول وجبات عالية الملح
نسق غذائي متوازن يشمل العديد من الفواكه والخضروات التي هي غنية بفيتامين ب المركب وفيتامين C والبروتينات
شرب العديد من السوائل غير الكحولية
التقليل من المشروبات الكحولية
شرب المزيد من السوائل أثناء الأحوال الجوية الحار
ممارسة التدريبات البدنية فى جميع الاوقات لتدعيم تدفق الدم
كن حذرا نحو الرفع من وضع الاستلقاء أو القٌعود . للمساعدة في ترقية الدورة الدموية ، نحو الذهاب للخارج من السرير لا مفر من القٌعود في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل النهوض
رفع رأس السرير المخصص بك عند منتصف الليل
تجنب رفع الأحمال الثقيلة

تجنب الاجهاد
تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة
تجنب نوبات الدوخة بعد وجبات الأكل ، عن طريق تناول وجبات طعام أصغر وأكثر من مرة ، تخفيض الكربوهيدرات . السكون بعد تناول الأكل . تجنب تعاطي ادوية قلص ضغط الدم قبل وجبات الأكل

عصير جذر البنجر أو الجزر مرتين في هذا النهار هو واحد من العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج هبوط ضغط الدم
كوب من الماء ، وإضافة ضئيل من الملح له . شربه مرتين في هذا النهار لعلاج هبوط ضغط الدم
التمارين الخفيفة ، و اليوغا ، والمشي والسباحة وركوب الدراجات لتنظيم ضغط الدم على خلفية متكرر كل يوم
تجنب كل نوع من الإجهاد . الامتناع عن الشغل حتى وقت متأخر من الليل ، وتجنب التفكير السلبي والقلق الذي ليس هناك داعي لها
أخذ لبن اللوز أول شيء في الفجر وفي ذلك الحين استقر انه نافع لضغط الدم المتدني
قد استقر ان الرمان لعلاج هبوط ضغط الدم . أكله كثمرة ، او عصير ، كلاهما فعال بشكل كبير
استعمال العقاقير : امثال فلودروكورتيزون ، ميدودرين

دواء لحظي لتدني ضغط الدم – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

وضع الفرد مستلقيا على ظهره ورفع الساقين
مزج ملعقة من العسل في كوب من الماء ، وإضافة ضئيل من الملح لهذا وشربة لحظياً
شرب القهوة يمنح النجدة الفورية لتلك الوضعية ، ومع هذا ، تأكد مع طبيبك قبل مسعى استعمال ذلك الدواء
شرب العديد من الماء

دراسات وابحاث – الدوخة و انخفاض ضغط الدم :

أظهرت الدراسات الامريكية أن الضحك هو أمثل علاج لضغط الدم الهابط ، وفيما يتعلق للأفراد الذين يتكبدون من هبوط في ضغط الدم ، مما لا شك فيه الضحك بصوت مرتفع أول شيء في الفجر يعين على استرجاع ضغط الدم الطبيعي لهؤلاء الاشخاص

هل هذه أعراض ربو أم حساسية

مواضيع ذات صلة

رياضة السباحة من أفضل الرياضات على الإطلاق

Arab7

أسباب التهاب الزائدة الدودية وطرق علاجها

Arab7

لماذا تعيش المرأة اكثر من الرجل

Arab7