Arab7
الحمل و الولادة

الحمل في الشهر السابع

الحمل في الشهر السابع

الحمل في الشهر السابع

الحمل في الشهر السابع – استكمالًا لسلسلة الحمل وتطور وضعية الأم والجنين، فقد جمعنا لكِ في ذلك النص كل ما تحتاجين معرفته عن الشهر السابع في الحمل، والذي يبدأ من الأسبوع السابع والعشرين حتى الأسبوع الثلاثين.

تطور وضعية الجنين في ذلك الشهر:

  • يصل طول الطفل باتجاه 40 سم ووزنه 900 إلى 1400 جم.
    تظهر بشرة الجنين مجعدة، ويبدأ الدهن بالاختزان تحتها، ويغطي الدمام (طلاء دهني) وجه وجسم الجنين، فيحمي بشرته من الماء
  • المحيط بها، حتى إذا ولد الجنين في ذلك الشهر، يكون قادرًا على المكوث على قيد الحياة.
  • تبدأ الخلايا العصبية في التقدم.
  • يمص الجنين إصبعه ويتذوق الأشياء ويشعر بالطعم الحلو والمر.
  • قد ينتحب الجنين ويشعر بالآلام والضوء والصوت.
  • تكتمل أعضاؤه كلها على نحو طبيعي.
  • يتزايد نشاط الجنين على نحو قوي، وفي ذلك الحين يقل إحساسك بحركته وهذا لضيق المنطقة التي يتواجد بها الطفل في الرحم.

الحمل في الشهر السابع المتغيرات الجسدية التي تطرأ على الأم في ذلك الشهر:

  • يتزايد وزنها ويبلغ إلى باتجاه 2 كجم أي ما يقرب من مقال كيلو جرام في أسبوعياً، وتتركز مبالغة الجسد في الأرداف والبطن والفخذين.
  • إمكانية ظهور صبغة على الوجه والبطن تسمى بـ”الكلف”.
  • ظهور اللبأ (حليب) من الثديين المتضخمين أتوماتيكًا أو بالكبس عليهما.
  • مبالغة الإفرازات المهبلية.

ملاحظة الانتفاخ في العروق، لأجل أن تتوائم مع تزايد معدل جريان الدم، وتبدو في خطوط زرقاء أو حمراء تحت البشرة.

تتطور وضعية الشعر وتزيد كثافته وبريقه عن أي وقت مضى.

جفاف بشرة البطن نتيجة لـ توسع البشرة ما يسبب الإحساس بالحكة، ومن اللازم ترطيب تلك المساحة دائمًا.

أكثر أهمية الأعراض والمتاعب التي تشعر بها الأم في ذلك الشهر:

  • الإحساس بحرقة المعدة، وهذا نتيجة لـ مبالغة كمية الجنين الأمر الذي يسبب ضغط على المعدة، وللتقليل من حدتها تجنبي تناول
  • الأغذية الدهنية واحرصي على تناول الزبادي والحليب الرايب للتخفيف من تلك الأوجاع.
  • الانتفاخ وهذا حصيلة لانحباس الماء في الجسد.
  • ورم خفيف في الكاحلين والقدمين وأحيانًا في اليدين والوجه.
  • نزيف في اللثة في بَعض الأحيان.
  • الإحساس بتقلصات خافتة وتصلب في الرحم لفترة دقيقة ثم يرجع لحالته الطبيعية.
  • ازدياد درجة حرارة الجسد، يصعد معدل استهلاك الجسد للطاقة الأمر الذي يترتب عليه الشعور بالحرارة وتساقط العرق حتى في الأوقات الباردة.
  • صعوبة الاستغراق في السبات نظرًا لازدياد حركة الطفل وركلاته القوية المتلاحقة.
  • تتالي نوبات الإمساك بصورة أكثر إزعاجًا، حصيلة التبدل في مستوى الهرمونات وقلة النشاط الحركي.
  • مبالغة الرغبة في التبول نتيجة لـ ضغط الجنين على المثانة.

الحمل في الشهر السابع الوضعية النفسية والمزاجية للأم في تلك المرحلة:

  • مبالغة مشاعر الرهاب من تجربة الأمومة وعملية الولادة والمخاض.
  • شرود العقل بصورة مستمرة .
  • تأرجح الوضعية النفسية بين العصبية والهدوء والسعادة والقلق.
  • مبالغة الانفعالات نتيجة لـ مبالغة الأوجاع وشعورها بطول مدة الحمل.
  • الإحساس بالقلق والخوف من حدوث أي مضاعفات تجعلها تلد في ذلك الشهر.

التعليمات الغذائية التي يلزم على الأم اتباعها في ذلك الشهر:

  • تجنبي المكوث لمدة طويلة دون تناول طعام، وعند تناوله يلزم عدم ملء المعدة لدرجة الإحساس بالانتفاخ، واحرصي على الاستحواذ على وجبات خفيفة ومغذية في نفس الوقت.
  • احرصي على شرب المزيد من السوائل وتخفيض مصادر الصوديوم المتواجدة في الملح أو الصلصات أو الأغذية المعلبة.
  • أكثري من تناول مصادر البروتين كاللحم والدجاج، إضافة إلى ذلك المصادر النباتية الغنية بالحديد.
  • اهتمي بتناول مصادر فيتامين “ج”، مثل الليمون والبرتقال والبروكلي والفلفل الأخضر، أثناء الوجبات لتزويد امتصاص الحديد من البقوليات والخضار.
  • قللي من تناول السكريات والحلويات.
  • احرصي على تناول مقادير كافية من المكونات الغذائية، التي تتضمن على الحديد، حيث تزيد في ذلك الشهر مستويات الإصابة بالأنيميا.

الحمل في الشهر السابع تعليمات ومحاذير عامة يلزم على الأم الأخذ بها:

  • تناولي دائما أقراص الفيتامينات والمعادن التي ينصحكِ بها الطبيب في تلك المرحلة.
  • تجنبي السفر لمسافات طويلة في الثلث الأخير من الحمل رهابًا من حدوث ولادة مبكرة، وإذا اضطررتِ لهذا يلزم النهوض والمشي العديد من خطوات كل ساعة على أقل ما فيها لتحريك الدورة الدموية.
  • لا تتأثري بزيادة وزنك في تلك المرحلة، فهو أمر طبيعي لو كان لا يمر الحدود المعقولة، واهتمي لاغير بممارسة السَّير والتمارين الخفيفة الأخرى للعناية بصحتك.
  • تجنبي رفع الأشياء الثقيلة، واحرصي على نيل قسط كافٍ من السكون على مدار هذا النهار.
  • تجنبي ارتداء الملابس الضيقة أو الملابس الليكرا أو المصنوعة من مادة النايلون.
  • احرصي على تصرف المواصلة الطبية كل أسبوعين لمواصلة وضع الجنين على نحو منتظم.
  • قد يأتي ذلك في بَعض الأحيان ولادة مبكرة في ذلك الشهر ويوضع الطفل في الخداج (الحضّانة)، حتى يكتمل نمو بعض الأعضاء مثل الرئة، كما يتم حراسة الطفل من فيروسات الأحوال الجوية لأن مناعته تكون هزيلة.

الحمل في الشهر الخامس

مواضيع ذات صلة

الحمل في الشهر التاسع

Arab7

10 أشياء عليكى تجنبها أثناء فترة الحمل .. تعرفى عليها

Arab7

السباحة للحامل هلى تحمل المخاطر أم بها العديد من الفوائد

Arab7