Arab7
الحياة والمجتمع

الأمر معقد : لماذا العلاقات و التعارف يمكن أن تكون صعبة للغاية !

الأمر معقد : لماذا العلاقات و التعارف يمكن أن تكون صعبة للغاية !

إذا كنت تفكر في ذلك و التعارف من أزماتك ، على الرغم من الشعور بالصعوبة ، فإن المشاكل التي يواجهها الناس في التعارف تبدو تافهة جدًا.

على سبيل المثال ، كنا نمشي ونتحدث عن حياتنا بالكامل ، ومع ذلك فنحن نتجه إلى شخص جذاب ونفتح أفواهنا لقول “مرحباً” يمكن أن يشعر بأنه معقد بشكل مستحيل بالنسبة لنا. كان الناس يستخدمون هاتفًا منذ أن كانوا أطفالًا ، ومع ذلك ، فبالنظر إلى المعاناة التي يمر بها البعض لمجرد الاتصال برقم هاتف الشخص ، فستعتقد أنهم كانوا يغطون بالغرق. معظمنا قد قبلنا شخصًا من قبل وشاهدنا المئات من الأفلام والحفلات في الحياة الحقيقية لأشخاص آخرين يقبلون ، ومع ذلك فإننا لا نزال نتحديق في موضوع عيوننا العاطفية ساعة بعد ساعة ، نقول لأنفسنا أنه لا يمكننا العثور على “الحق” لحظة “للقيام بذلك.

لماذا ا؟ يبدو الأمر بسيطا ، ولكن لماذا هو صعب جدا  هذا التعارف ؟

نحن نبني شركات ، نكتب الروايات ، نسلق الجبال ، نساعد الغرباء والأصدقاء على حد سواء خلال الأوقات العصيبة ، نتعامل مع أكثر الأمراض الاجتماعية شراسة في العالم – ومع ذلك ، عندما نأتي وجهاً لوجه مع شخص نجد جذابة ، سباق قلوبنا و يتم إرسال العقول تترنح. ونحن المماطلة.

غالبًا ما تقارن نصائح المواعدة و التعارف بتحسين حياة المواعدة لتحسين بعض المهارات العملية ، مثل العزف على البيانو أو تعلم لغة أجنبية. بالتأكيد ، هناك بعض المبادئ المتداخلة ، ولكن من الصعب تخيل أن معظم الناس يرتجفون من القلق في كل مرة يجلسون أمام لوحة المفاتيح. ولم أقابل أبداً شخصًا أصاب بالاكتئاب لمدة أسبوع بعد الفشل في ربط الفعل بشكل صحيح. انهم ليسوا نفس الشيء.

بشكل عام ، إذا كان شخص ما يمارس البيانو يوميا لمدة عامين ، فسوف يصبحون في نهاية المطاف مؤهلين تماما في ذلك. بعد العديد من الناس يقضون معظم حياتهم مع فشل رومانسي واحد تلو الآخر.

لماذا ا؟

ما الذي يدور حول هذه المنطقة من الحياة عن التعارف و التي بدورها يمكن أن تشعر بها معظم الأعمال الأساسية المستحيلة ، أن السلوك التكراري غالباً ما يؤدي إلى تغيير بسيط أو لا شيء ، وأن آليات الدفاع النفسي لدينا متفشية في محاولة إقناعنابعدم السعي إلى ما نريد؟

لماذا يؤرخ ولا يقول تزلج؟ أو حتى حياتنا المهنية؟ لماذا يمكن للشخص أن يغزو سلم الشركات ، وأن يصبح رئيسًا تنفيذيًا متشددًا ، ويطالب ويتلقى احترامًا وإعجابًا بالمئات من العقول اللامعة ، ومن ثم يتخبط في تاريخ عشاء بسيط مع شخص غريب؟

خرائطنا العاطفية والتعارف 

كأطفال ، لا أحد منا يحصل على 100٪ من احتياجاتنا. هذا صحيح منك. هذا صحيح بالنسبة لي. هذا صحيح للجميع. وتتفاوت درجة عدم تلبية احتياجاتنا بشكل كبير ، كما تختلف طبيعة مدى عدم تلبية احتياجاتنا. لكن هذه هي الحقيقة المحزنة للنمو: لدينا جميع الأمتعة. والبعض منا لديه الكثير من ذلك. سواء كان أحد الوالدين لا يحملنا بما فيه الكفاية ، من لم يطعمنا بشكل منتظم بما فيه الكفاية ، وهو الأب الذي لم يكن موجودًا في كثير من الأحيان ، أمًا تركتنا وانتقلنا بعيدًا ، مجبرين على الانتقال من المدرسة إلى المدرسة إن كل هذه التجارب تترك بصماتها كسلسلة من الصدمات الصغرى التي تشكل وتعرّفنا.

خارطة الطريق في عقول رجل وامرأة

تطبع طبيعة وعمق هذه الصدمات نفسها على اللاوعي الخاص بنا وتصبح خريطة لكيفية تجربة الحب والألفة والجنس طوال حياتنا.

إذا كانت الأم مفرطة في الحماية ولم يكن أبي أبداً حولها ، فسيشكل ذلك جزءًا من خريطتنا للحب والألفة. إذا تم التلاعب بنا أو تعذيبنا من قبل أشقائنا وأقراننا ، فسوف يطبع نفسه كجزء من صورتنا الذاتية. إذا كانت أمي مدمنة على الكحول وكان والدها يلفها مع نساء أخريات ، فستبقى معنا. إذا ماتت صديقتنا / صديقنا الأول في حادث سيارة أو ضربنا أبنا لأنه أمسك بنا استمناء – حسناً ، أنت تحصل على النقطة. هذه البصمات لن تؤثر فقط ، بل ستحدد، كل علاقاتنا الرومانسية والجنسية المستقبلية كبالغين و أيضاً من ناحية التعارف.

لقد التقيت أنت وأنا وكل شخص بمئات ، إن لم يكن الآلاف ، من الناس. من بين هذه الآلاف ، التقت عدة مئات بسهولة معاييرنا المادية لرفيقة. لكن من بين هذه المئات ، نقع في حب عدد قليل جدا. فقط حفنة نلتقيها في حياتنا كلها تمسكنا على مستوى الأمعاء ، حيث نفقد كل العقلانية والسيطرة ونستيقظ في الليل للتفكير بشأنها.

انها في كثير من الاحيان ليست واحدة كنا نتوقع أن تقع . واحد قد يكون مثاليا على الورق. محبوب آخر محتمل قد يكون لديه شعور كبير من الفكاهة وانها مذهلة في السرير. لكن في بعض الأحيان ، لا يمكننا التوقف عن التفكير ، الأمر الذي نلجأ إليه بشكل غير طوعي ويعود مرارًا وتكرارًا.

يعتقد علماء النفس أن الحب الرومانسي يحدث عندما يصبح فاقد الوعي لدينا لشخص يتطابق مع النموذج الأصلي للحب الأبوي الذي عانينا من نشأته ، شخص يتطابق سلوكه مع خريطتنا العاطفية للألفة. إن وعينا اللاوعي يسعى دومًا إلى العودة إلى الرعاية غير المشروطة التي تلقيناها كأطفال ، وإلى إعادة معالجة الصدمات التي عانينا منها.

باختصار ، يتم توصيل اللاوعي الخاص بنا للبحث عن مصالح رومانسية أي التعارف يعتقد أنها ستفي باحتياجاتنا العاطفية التي لم يتم الوفاء بها ، لملء فجوات الحب والرعاية التي غفلنا عنها كأطفال. هذا هو السبب في أن الناس الذين نقع في الحب مع تقريبا دائما يشبه والدينا على مستوى عاطفي.

ولهذا السبب يقول الأشخاص الذين يحبون الحب بجنون بعضهم بعضاً: “أكملوني” ، أو أن أشير إلى بعضكم البعض على أنهم “نصفهم الأفضل”. وهذا أيضاً هو السبب في أن الأزواج الذين يعيشون في خضم الحب الجديد غالباً ما يتصرفون مثل الأطفال حول بعضهم البعض. لا يمكن لعقلهم اللاواعي التفريق بين الحب الذي يتلقونه من صديقتهم / صديقهم والحب الذي تلقوه ذات مرة كطفل من آبائهم.

هذا هو السبب أيضا في أن المواعدة والعلاقات مؤلمة وصعبة للغاية بالنسبة للكثيرين منا ، خاصة إذا كنا نشعر بتوتر العلاقات العائلية. على عكس العزف على البيانو أو تعلم اللغة ، ترتبط حياتنا في المواعدة والجنس ارتباطًا لا ينفصم باحتياجاتنا العاطفية ، وعندما نصل إلى مواقف حميمة أو جنسية محتملة ، فإن هذه التجارب تقاوم الصدمات السابقة التي تسبب لنا القلق ، العصابية ، التوتر والألم. .

حتى أن شخصًا يرفضك لا يرفضك فقط – وبدلاً من ذلك ، إلى اللاوعي ، أنت تستعد في كل مرة ترفضها أمك أو ترفض حاجتك إلى المودة.

هذا الخوف غير المنطقي الذي تشعر به عندما يحين الوقت لإخراج ملابسك أمام شخص جديد ليس فقط عصبية اللحظة ، ولكن في كل مرة يتم معاقبتك بسبب أفكار أو مشاعر جنسية.

لا تصدقني؟ التفكير في هذا. شخص ما لا يظهر في اجتماع عمل عادي معك. ما هو شعورك؟ منزعج المرجح.ربما صبي غير محترم. لكن هناك احتمالات أن تتغلب عليها بسرعة ، وبحلول الوقت الذي تصل فيه إلى المنزل وتشاهد التلفاز ، لا تتذكر حتى أنه حدث.

الآن ، تخيل شخص ما كنت منجذبة للغاية لعدم الظهور للتاريخ. ما هو شعورك؟ إذا كنت مثل معظم الناس الذين يكافحون في هذا المجال من حياتهم ، فأنت تشعر بأنك شيطان. مثلما كنت تستخدم للتو وقاد على الشط.

لماذا ا؟ لأن الخوف من الخوف من الإهمال هو الخوف من أن لا أحد يحبك وأنك ستكون وحيدًا للأبد دون الحاجة إلى التعارف . أوتش.

ربما تفزع وتدعوهم وتترك رسائل البريد الصوتي الغاضبة. ربما تستمر في الاتصال بهم بعد عدة أسابيع أو أشهر ، ثم تنفجر مرارًا وتكرارًا ، وتشعرين بالأسوأ والأسوأ في كل مرة. أو ربما تحصل على الاكتئاب والتعب على ذلك في الفيسبوك أو بعض منتدى التعارف.

كل خوف غير عقلاني ، انفعال عاطفي أو انعدام الأمن لديك في حياتك التي يرجع تاريخها هو بصمة على خريطة عاطفية من علاقاتك ينمو.

هذا هو السبب في أنك مرعوب للذهاب لأول قبلة. هذا هو سبب تجميدك عندما يحين وقت تقديم نفسك لشخص لا تعرفه أو تخبر شخصًا ما قابلته للتو عن شعورك تجاههم. هذا هو السبب في أنك تصرخ في كل مرة تذهب فيها إلى الفراش مع شخص جديد أو تتجمد وتشعر بعدم الارتياح عندما يحين وقت فتح نفسك ومشاركته مع شخص ما.

والقائمة تطول وتطول.

كل هذه القضايا لها جذور عميقة في اللاوعي الخاص بك ، والاحتياجات العاطفية التي لم يتم الوفاء بها والصدمات.

فصل من عواطفنا و علاقته ب التعارف

من الطرق الشائعة التي نتجاوز بها التعامل مع التوتر العاطفي الذي ينطوي عليه التعارف هو فصل عواطفنا عن الحميمية والجنس. إذا أغلقنا حاجتنا إلى الحميمية والاتصال ، فإن أعمالنا الجنسية لم تعد تحارب خرائطنا العاطفية ، ويمكننا أن نقلل إلى حد كبير من الإشباع والقلق اللذين شعرنا بهما من قبل بينما لا نزال نجني الفوائد السطحية.يستغرق الأمر بعض الوقت والممارسة ، ولكن بمجرد أن ننسى من عواطفنا ، يمكننا الاستمتاع بالجنس والتحقق من صحة المواعدة دون القلق على العلاقة الحميمة ، والاتصال ، وفي بعض الحالات ، الأخلاق.

في ما يلي بعض الطرق الشائعة التي نرفض بها التأريخ من عواطفهم:

  • تشييء. إن تحديد شخص ما هو عندما تراه فقط لغرض معين ولا تراهم ككائنات بشرية متكاملة تمامًا.يمكنك تصوير الأشخاص على أنهم كائنات جنسية أو كائنات عمل احترافية أو أشياء اجتماعية أو لا شيء من المذكور أعلاه. قد تقوم بتصنيف شخص ما لممارسة الجنس أو الحالة أو النفوذ. لكنّ التجسيد هو في نهاية المطاف كارثي بالنسبة لصحة الشخص العاطفية ، ناهيك عن علاقات المرء.
  • التمييز على أساس الجنس. إن النظر إلى الجنس الآخر على أنه أقل شأنا أو شرًا بطبيعته هو طريقة مؤكدة لإعادة توجيه مشكلاتك العاطفية إلى الخارج على نطاق واسع بدلاً من التعامل معها بنفسك. من دون تفشل ، فإن الرجال الذين يعاملون وينظرون إلى النساء باعتبارهن “أقل” “أخريات” ، غالباً ما يبددن غضبهن وعدم شعورهن بالأمان على النساء اللاتي يقابلنهن بدلاً من التعامل معهم. وينطبق الأمر نفسه على النساء.
  • التلاعب والألعاب. من خلال الانخراط في الألعاب والتلاعب ، نحجب نوايانا وهوياتنا الحقيقية ، وبالتالي فإننا نحجب خرائطنا العاطفية كذلك. مع هذه التكتيكات ، فإن الهدف هو جعل شخص ما يسقط من أجل التصور الذي نخلقه بدلاً من من نكون حقاً ، مما يقلل إلى حد كبير من خطر حفر الندوب العاطفية المدفونة للعلاقات الماضية.
  • الإفراط في الفكاهة ، إغاظة ، مزاح. استراتيجية كلاسيكية للإلهاء. ليس أن النكات أو الإغاظة دائما سيئة ، ولكن التفاعل من لا شيء سوى النكات والإثارة هو وسيلة للتواصل دون أن تقول أي شيء مهم ، أن تستمتع بأنفسك دون أن تفعل أي شيء في الواقع ، وأن تشعر وكأنك تعرف بعضكما البعض دون أن تعرف شيئًا. هذا هو النموذج الأكثر شيوعًا للثقافات الناطقة باللغة الإنجليزية – الرجال والنساء ، على التوالي ومثلي الجنس – حيث يميلون إلى استخدام السخرية والإثارة كوسيلة لإضفاء العاطفة بدلاً من إظهارها فعليًا.
  • Stripclubs ، والبغاء ، والمواد الإباحية. طريقة لتجربة النشاط الجنسي للمرء بشكل غير مباشر من خلال سفينة فارغة ومثالية ، سواء كانت على شاشة أو مرحلة أو تقوم بتشغيل 100 دولار في الساعة.

بشكل عام ، كلما كان الاستياء أكثر إيواؤه ، كلما كان هناك شخص آخر يعارض الآخرين. الأشخاص الذين لديهم علاقات مضطربة مع آبائهم ، أو تم التخلي عنهم في علاقة سابقة ، أو تعرضوا للتعذيب والمضايقات عند نشأتهم – من المرجح أن هؤلاء الناس سيجدون أنه أسهل بكثير وأكثر جاذبية في تحديد وقياس حياتهم الجنسية بدلاً من مواجهة شياطينهم والتغلب عليهم ندوبهم العاطفية مع الأشخاص الذين يتورطون معهم.

لقد قام معظمنا ، في مرحلة أو أخرى ، بفصل انفعالاتنا واعترض على شخص ما (أو مجموعات كاملة من الناس) لأي سبب من الأسباب. ومع ذلك ، سأقول أن هناك الكثير من الضغوط الاجتماعية على الرجال ، وخاصة الرجال المستقيمين ، لتجاهل عواطفهم ، ولا سيما العواطف “الضعيفة” مثل الحاجة إلى الحميمية والحب. من المقبول اجتماعيًا أكثر أن يصف الرجال حياتهم الجنسية ويفتخرون بها. سواء كنت تعتقد أن هذا صحيح أو خطأ أو لا يهم ، هو كيف هو.

مواجهة قضاياك والفوز ب التعارف

إن الفصل بين احتياجاتك العاطفية هو الطريق السهل. لا يتطلب سوى جهد خارجي وبعض المعتقدات السطحية.يتطلب العمل من خلال القضايا الخاصة بك وحلها يتطلب المزيد من الدم والعرق والدموع. معظم الناس ليسوا على استعداد للحفر العميق ووضع هذا الجهد ، لكنه يعطي نتائج أكبر وأطول.

1) أكبر سوء فهم عندما يتعلق الأمر بالعمل من خلال وجود زيادة في الأمتعة العاطفية هو أن هذه المشاعر تختفي تمامًا. تشير الدراسات إلى أن المخاوف ، والقلق ، والصدمات ، وما إلى ذلك تطبع على أدمغتنا بطريقة مشابهة لعاداتنا الجسدية. 1 مثلما تطورت عادة تنظيف أسنانك بالفرشاة كلما استيقظت ، لديك عادات عاطفية في الشعور بالحزن أو الغضب في أي وقت تشعر فيه بأنه مهجور أو غير مرغوب فيه.

إن طريقة التغيير ليست عن طريق إزالة هذه المشاعر أو القلق بشكل كامل ، ولكن بدلاً من ذلك استبدلتهم بسلوكيات ومشاعر ذات مستوى أعلى.

لا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال اتخاذ إجراء. لا توجد وسيلة أخرى. لا يمكنك إعادة استجاباتك بطرق صحية ومواجهة انعدام الأمن الخاص بك إذا لم تكن في الخارج تعمل بنشاط على الدفع ضدهم. إن محاولة القيام بذلك هي مثل محاولة تعلم كيفية تصوير رميات حرة أعسر بدون لمس كرة السلة. انها لا تعمل.

إذا كان لديك عادة التقليب وترك رسائل البريد الصوتي الغاضبة في كل مرة لا يتصل بك شخص ما مرة أخرى ، فإنك لا تتخلص من الغضب ، بل توجه هذا الغضب إلى نشاط أفضل وأكثر صحة ، مثل قول ، الذهاب إلى الصالة الرياضية ، أو اللوحة صورة ، أو اللكم كيس اللكم.

2) يمكن التغلب على القلق من خلال استخدام نوايا التنفيذ وإزالة التحسس التدريجي. على سبيل المثال ، إذا كنت متوتراً في المواقف الاجتماعية وكنت تواجه أوقاتاً عصيبة في لقاء أشخاص جدد ، فعليك اتخاذ خطوات صغيرة لبدء التفاعل مع المزيد من التفاعلات الاجتماعية. مارس ممارسة التحية مع بعض الغرباء حتى تصبح مريحة. ثم ربما اسأل بعض الناس العشوائيين كيف يمضي يومهم بعد قول مرحبا. ثم حاول بدء بعض المحادثات مع الأشخاص طوال اليوم – في صالة الألعاب الرياضية أو في الحديقة أو في العمل أو في أي مكان. ثم تحدي نفسك للقيام بهذه الأشياء نفسها مع الأشخاص الذين تجدهم جذابين.

المفتاح هو القيام بذلك بشكل متزايد. إن تحديد المخاطر أكثر من اللازم ، وفي وقت مبكر جدًا ، سيعزز قلقك عندما تفشل في تلبية توقعاتك النبيلة. مرة أخرى ، خطوات الطفل.

لدي دورات تدريبية كاملة عبر الإنترنت تتعامل مع الاجتماع والتواصل مع أشخاص جدد.

من الواضح أن هذا يستغرق وقتًا ويتطلب مواجهًا باستمرار للحالات التي تجعلك غير مرتاح ، ولكن هذه هي الفكرة. يجب أن تراكب عادات عاطفية قديمة من الخوف والقلق مع عادات صحية مثل الإثارة والتأكيد. تدريب عقليا نفسك بحيث في أي وقت تشعر بالقلق ، فإنك تجبر نفسك على القيام بذلك على أي حال.

3) الخطوة النهائية – بمجرد أن تتعلم كيفية توجيه مشاعرك السلبية بطرق بناءة ، بمجرد أن تخلصك من مخاوفك وقادرة على التصرف في كثير من الأحيان على الرغم من ذلك – عليك أن تكون نظيفًا مع الأشخاص الذين تتحدث معهم حول احتياجاتك. بدء الفحص على أساسها.

على سبيل المثال ، كان لدي دائماً خوف من الالتزام واحتاجت إلى امرأة مرتاحة لمنحي مساحة وبعض الحرية. لا أشارك ذلك بشكل صريح مع النساء اللواتي أشترك فيهن الآن فحسب ، بل أقوم أيضاً بمراقبة النساء اللاتي لهن هذه السمات.

في نهاية المطاف ، ستتم تلبية احتياجاتك العاطفية بشكل كامل فقط في علاقة محبة واعية مع شخص يمكنك الوثوق به والعمل معه – وليس فقط مشكلاتك العاطفية ، ولكن أيضًا. نحن نبحث عن غير وعي عن شركاء رومانسيين من أجل تلبية احتياجات طفولتنا التي لم يتم الوفاء بها ، ولا يمكن القيام بذلك بمفرده.

فتاة تسير عبر نفق
رصيد الصورة: eflon

هذا هو السبب في أن الصدق والضعف قويان جدًا في خلق تفاعلات عالية الجودة – ممارسة ممارسة الصراحة حول رغباتك وعيوبك ستُعرض بشكل طبيعي لأولئك الذين يناسبونك ويتواصلون معك.

هذا النوع من الأصالة يغير ديناميكية المواعدة. بدلا من مطاردة ومتابعة أو تمني أملا ، أنت تركز على تحسين نفسك باستمرار وتقديم نفسك لذوي الغرباء في العالم. سوف المناسبة منهم الاهتمام والبقاء. وسواء كنت تقضي ليلة أو سنة معهم ، فإن هذا المستوى المعزز من الألفة والضعف المتبادل سيساعد في شفاء جروحك العاطفية ، ويساعدك على أن تصبح أكثر ثقة وتأمينًا في علاقاتك من ناحية التعارف ، وفي النهاية ، سيتغلب على الكثير من الألم والضغط الناتجعن ذلك. الجنس والعلاقة الحميمة.

دعوة من أجل التغيير و إرجاع أوقات التعارف

أدعوكم إلى أخذ بعض الوقت والتفكير في مآزقك العاطفية في هذه المنطقة من حياتك ، حيث من المحتمل أن تأتي من ، وكيف يمكنك التغلب عليها بطريقة مفتوحة وصادقة.

وكمثال على ذلك ، نشأت في أسرة محطمة حيث كان جميع الأعضاء يعزلون أنفسهم عن التعارف ونادراً ما كنا نتحدث عن عواطفنا. ونتيجة لذلك ، أصبحت حساسة للغاية تجاه المواجهة وأي مشاعر سلبية من الآخرين. أصبحت الرجل الطيب و ناضلت لسنوات لإثبات نفسي في علاقاتي و حول النساء. في واقع الأمر ، قمت بتجسيد حياتي الجنسية قليلاً واعتمدت بعض السلوكيات النرجسية من أجل دفعي من خلال بعض هذه المشاكل.

لا شك في أن خوفي من الالتزام متجذر في طلاق والدي ، وكان رد فعلي غير المحسوب لسنوات هو الهروب في أي وقت تحاول فيه المرأة الاقتراب مني. لقد تآكلت هذا الخوف ببطء من خلال فتح نفسي على الفرص الحميمة شيئا فشيئا على مدى فترة طويلة من الزمن. لم أكن قادرة على أن أكون حميمًا مع امرأة ما لم يكن لديّ طريق للهروب (أي ، كان لها صديق ، أو كنت سأنتقل إلى مدينة أخرى قريبًا ، وما إلى ذلك).

إن إنفاق كل مراهقتي التي تعيش بمفردها مع أمي جعلني أشعر بحساسية خاصة تجاه المودة الأنثوية ، ومثل المدخن أسباب عقلانية لتدخين سيجارة أخيرة ، فقد كنت أرشد نفسي في كثير من الأحيان إلى مواقف حميمية وجنسية مع نساء ربما لا ينبغي لي أن أكون. مع أو لم أحب فعلا بقدر ما اعتقدت أنني فعلت.

هذه خريطتي العاطفية – على الأقل جزء منها. هذه هي الحالات الصعبة والقضايا التي قمت بمواجهتها وضربها ببطء مع سنوات من الجهد النشط. هذه هي الحقائق التي أعبر بها علانية وأبحث عن النساء المناسبات اللاتي يمكنهن التعامل معها.

ما هي خريطتك ؟


ترجمة وإعداد : مروى المر

 

مواضيع ذات صلة

القصة الحقيقة لـ “فتاة الوشم” المغربية

Arab7

الحب وفصول السنة

Arab7

حلاوة بجنيه – قصة الباعة المتجولون ولقمة العيش

Arab7